Рубрика: Снижение веса

О избыточном весе и похудении

О избыточном весе и похудении

Избыточный вес – это реальная картина, но загадочная величина со многими плохо поддающимися анализу исходными данными, нашими многоэтапными усилиями и противоречивым непостоянным результатом. Рассмотрим некоторые актуальные вопросы и результаты последних исследований. Распространенные причины избыточного...

Перезагрузка: рекомендации диетолога

Перезагрузка: рекомендации диетолога

Каждый день мы ходим в супермаркет за едой. Продукты обычно выбираем как попало, по настроению. У кассы корзина частенько выглядит сумбурно: тут и продуктовый минимум “хлеб, молоко, масло”, и ностальгическая колбаса, и какой-нибудь деликатес...

Продукты NSP, полезные для коррекции веса

Продукты NSP, полезные для коррекции веса

Мы собрали подборку продуктов Nature’s Sunshine, которые разумно добавить в свой рацион, когда чувствуете, что набираете вес. Сегодня многие соблюдают домашний режим и проводят больше времени за столом. Рекомендуем сэкономить на вредной пище и...

Программа коррекции веса

Программа коррекции веса

Продукты эффективно помогут Вам в работе по снижению веса благодаря способности влиять на определенные процессы усвоения жиров и углеводов. Производитель: Nature’s Sunshine Products, США Описание программы коррекции веса Безусловно, чудес не бывает, и не существует...

Правильное похудение от диетолога Стейси Белл

Правильное похудение от диетолога Стейси Белл

 По данным статистики на сегодняшний день каждый второй житель России имеет избыточный вес, а каждый четвертый страдает ожирением. Действительно, многие люди хотят избавиться от лишнего веса или уже безуспешно пытались сделать это раньше. Доктор...

Оздоровительная программа "Фитнес"

Оздоровительная программа «Фитнес»

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА «ФИТНЕС» Продукты помогут снизить лишний вес / набрать мышечную массу. Богатый набор витаминов обеспечит организм всем необходимым для активной и полноценной жизни, а натуральный энергетический напиток даст прилив бодрости на весь день...

Измеряем чувство голода по 10-бальной шкале

Желудок «урчит», вы ощущаете слабость, энергия на нуле? Или, наоборот, вас преследует чувство тяжести как после праздничного обеда из семи блюд? Если вы можете определить степень своего голода, то точно будете знать, когда прекратить...

Эффективное похудение

Добрый день, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим как правильно похудеть. Итак, начнем. Считается, что в среднем современный человек тратит порядка 2500 ккал в сутки. Соответственно, для того, чтобы уменьшить массу тела или правильно похудеть,...

Как приготовить натуральный йогурт?

Доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня я поделюсь рецептом приготовления натурального йогурта. Итак, для приготовления натурального йогурта нам понадобится: 1 литр молока; 2 капсулы Бифидофилус флора форс; 1 столовая ложка сметаны;  стеклянная банка с...

Как встретить Новый 2019 год без последствий?

Приветствую, дорогие читатели. Вот уже совсем близко и Новый 2019 год. Всеми любимый и долгожданный праздник. Праздник- это всегда веселье, хождение по гостям и множество кулинарных изысков.  Умелые хозяйки не перестают удивлять приготовлением различных...